上嶋修弘さんからのメッセージ

上嶋修弘さんからのメッセージ

 

上嶋

私はヨガと出会い今日まで41年間に
のべ14万5000人の指導をしてきて本当に人生が変わりました。

 

私自身この歳まで元気で健康に病気もせずに生きられているのも
ヨガのおかげだと思っています。

 

またヨガを通じて身体的に悩みを持っている人の
悩みや辛さを解消してあげられたことを今でも誇りに思っています。

 

身長に限らず、体に起こる悪い現象は心身を整えれば改善されるのです。

 

ヨガにはまだ現代医学では解明できない神秘的な力があります。

 

しかし、この「上嶋式3ステッププログラム伸長法」を読むだけでは何も変わりません。

 

読んでちゃんと実践して下さい。

 

そうすることであなたの未来がよりよいものになります。

 

人間は何か新しいことを始めるのにすごく力を必要とします。

 

この教材を購入直後はモチベーションも高く張り切っていると思います。

 

しかし、時間が経つとモチベーションも下がってきます。

 

その時の為に今から言う事をしっかりとして下さい。

 

 

まず、真っ白の紙を用意して下さい。
パソコンの用紙でも構いません。

 

その紙に、目標身長に達成したら
どんな未来が得られるかを細かく具体的に10個書き出して下さい。

 

例1:身長が●cmになったらバスケットでダンクを決める
例2:身長が●cmになったら好きなあの子に告白する
例3:身長が●cmになったら友達を見降ろしてみたい
例4:身長が●cmになったらジーンズの裾直しをしないで履きたい
例5:背の高い彼女も気にせずハイヒールが履けるようになる

 

これは非常に大事な作業なので面倒臭がらずに必ずやって下さい。

 

これは最新の行動心理学に基づいた方法で
有名な成功法則でもあります。

 

次にもう1枚紙を用意して下さい。

 

その紙に、途中で上嶋式3ステッププログラムを止めて身長を伸ばさなかった場合、
どんな辛い未来が待っているのかを細かく具体的に10個書き出して下さい。

 

例1:チビとバカにされる
例2:自分よりも背の高い女性に告白できない
例3:背が低いことがコンプレックスで自分に自信が持てない
例4:背が小さいので大人になっても子供扱いされる
例5:電車でいつも見下ろされて惨めになる

 

何度も言いますが、これは非常に重要な作業になります。

 

この作業をやるかどうかで
今後のあなたの身長が伸びるかどうかが決まると言っても過言ではありません。
そして、しっかりと現在の身長を正確に測定してください。

 

今の身長がわからないと
いくらヨガのポーズをやっても何cm伸びたかわかりません。

 

その状態で毎日続けるのも辛くなってくると思うので
まずは身長をしっかり測って今の自分の身長を把握して下さい。

 

 

また日常生活を送る間に
体が歪んで身長が変化している可能性が高いです。

 

『昔、測ったからてきとうでいいや…』
とは、思わずにきちんと測って下さい。

 

面倒くさいかもしれませんが、
あなたがヨガをどうしたら長く続けてできるかそれを一生懸命考えて提案しています。

 

継続力をつける本を読んだり、心理学のことも勉強してこの方法を採用しました。

 

必ず下記の3点をやるようにして下さい。

 

・得られる未来を10個書き出す
・辛い未来を10個書き出す
・現在の身長を測る

 

「上嶋式3ステッププログラム伸長法」が、あなたの悩みを解決し
素晴らしい未来のきっかけになりますように心から祈っております。